10 простых упражнений руками

Эти упражнения имеют выраженный профилактический и лечебный эффект для всего тела, а именно.

— профилактика и лечение всех заболеваний области лица, таких как затуманенное зрение, риниты, заболевания полости рта, головные боли и профилактика простудных заболеваний;

— профилактика заболеваний области головы и шеи, расслабление группы шейных мускулов, профилактика деградации костного шипа и костей;

— профилактика и лечение заболеваний сердца, болей в груди, снятие ощущения удушья в груди, снятие напряжения;

— профилактика и лечение периферического кровообращения, например, онемение рук и ног;

— снятие усталости и поднятие духа;

— регулирование функций внутренних органов, профилактика и лечение диабета, —

— стимулирование кровообращения в области глаз, лица и мозга;

— профилактика близорукости, возрастного ухудшения зрения и затуманенного зрения.

Видео о том, как делать эти и другие упражнения можно посмотреть ниже:

 

Оставьте комментарий